Profilbillede Heidi Halgård

Heidi Halgård

Velkommen til mit univers! 

Her får du holdundervisning til gravide, herunder Mindful Moving Fødselsforberedelse og gravidmotion. Når baby er kommet til verden har I også mulighed for sammen at deltage på mit efterfødselshold.

Du får også babymotorikhold samt specialtilrettelagte sansemotorikhold for babyer/børn med handicap. 

Hvis du mere er til afspænding og en tiltrængt pause i hverdagen, så hop med på mit afspændingshold for voksne.

Jeg har en professionsbachelor som psykomotorisk terapeut og er desuden uddannet motorikvejleder og instruktør i Mindful Moving Fødselsforberedelse.

Motorik med mening​

  • Babymotorikhold.
  • Forløb for mødregrupper.
  • Sansemotorikhold for babyer/børn med handicap (specialtilrettelagte små hold). 

Graviditet / Efterfødsel

  • Gravidmotion.
  • Mindful Moving Fødselsforberedelse.
  • Efterfødselshold.
  • Forløb for mødregrupper.
  • Gratis foredrag om fødselssmerte.

Afspænding

  • Afspænding på hold, med både øvelser og guidet afspænding. 

Heidi Halgård